Más de 100 kilos han bajado trabajadores de salud estatal mediante el reto “Réstale kilos a tu salud”
La Paz, Baja California Sur.- Como parte del reto “Réstale
kilos a tu salud” que la secretaría estatal inició a mediados de enero pasado
con la participación de 95 trabajadoras y trabajadores de oficinas centrales,
se ha logrado una reducción acumulada de 108 kilos, como resultado de mejorar
las pautas alimenticias y realizar activación física diaria y moderada que
contribuyen de manera significativa al déficit calórico.
Es una actividad que la dependencia estatal emprendió con el
enfoque de invitar a la ciudadanía sudcaliforniana a replicar este reto al
interior de sus hogares, con la certeza de que al prevenir o tratar el
sobrepeso y la obesidad se reducen de manera importante las posibilidades de
desarrollar enfermedades crónico-degenerativas, estableció la secretaria de
Salud, Ana Luisa Guluarte Castro.
El planteamiento para la sociedad en general es acudir a la
unidad médica de su derechohabiencia para acceder a una revisión médica
generalizada y recibir orientación sobre las medidas a seguir para reducir el
peso y la masa corporal. Una vez que se tenga esta evaluación, las y los
integrantes del hogar, de la familia e incluso de las y los compañeros de los
centros de trabajo pueden iniciar el desafío de quien baja más kilos en un
lapso de dos o tres meses, detalló la servidora pública.
Este reto que se lleva a cabo con compañeras y compañeros de
la institución estatal, quienes recién tuvieron una sesión de activación física
con el apoyo del Instituto Municipal del Deporte, se comenzó con la visión de
fortalecer desde el propio sector salud el impulso de los estilos de vida
saludable que son fundamentales para reducir riesgos por patologías como la
diabetes, hipertensión, insuficiencia renal, las afecciones cardiovasculares e
incluso padecimientos oncológicos que están asociados al sedentarismo, mala
alimentación y el consumo de productos nocivos, expresó.
Son acciones que se efectúan para sensibilizar a la
población sobre la relevancia de tomar decisiones favorables para su bienestar,
en especial, de quienes tienen antecedentes familiares con este tipo de
patologías, al tomar en cuenta que esto eleva la posibilidad de padecerlas
también, comentó Guluarte Castro al puntualizar que este reto tiene como base
priorizar la ingesta de alimentos naturales de temporada sobre los productos
procesados, reducir porciones y realizar algún tipo de ejercicio de bajo
impacto, como puede ser caminar o trotar.
