Ofrece Centro de Seguridad Social La Paz curso de acondicionamiento físico con pesas en IMSS BCS

 

Cada clase tiene una duración de 60 minutos.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California Sur, a través del Centro de Seguridad Social (CSS) La Paz, invita a la población en general a los cursos de Acondicionamiento Físico con Pesas, los cuales son impartidos por el maestro Gilberto González González y el profesor Eder Alfredo García Rubio en el turno matutino y vespertino respectivamente.
Las clases de acondicionamiento físico con pesas combinan ejercicios de fuerza donde varía su intensidad, sirven para mejorar el tono muscular, la densidad ósea, la imagen corporal y la autoestima de quien lo practica.
Los horarios de los cursos son:
Turno matutino: de 7:00 a 14:00 horas.
Turno vespertino de 14:30 a 21:30 horas.
Cada clase con una duración de 60 minutos.
Quienes deseen inscribirse a este curso deberán atender los siguientes requisitos:
Certificado Médico (NO IMSS).
A partir de los 16 años.
Número de seguridad social (en caso de ser derechohabiente).
INE vigente (mayores de edad).
Menores de edad con credencial escolar o cartilla nacional de salud (deberán acudir sus padres a realizar la inscripción del menor con su INE vigente).
Cupo limitado a 10 inscritos por clase.
Cubrir cuota única de inscripción $113.00

Costo $10 pesos por hora para derechohabientes, $12 pesos por hora para no derechohabientes. (se paga la totalidad del curso que tiene una duración de 20 horas, 200 pesos para derechohabientes y 240 para no derechohabientes).
El director del Centro de Seguridad Social, maestro Máximo Germán Pérez Canizalez, indicó que las clases son abiertas a todo el público en general y se llevan a cabo en las instalaciones del CSS La Paz, ubicado en las calles Álvaro Obregón y Héroes del 47, colonia El Esterito, también puso a disposición los números de teléfono para quienes deseen pedir información por esa vía, los cuales son 612 123 6700, extensiones 31184 y 31115, mientras que por WhatsApp pueden escribir al 6122181047.