Cuidarte También es un Acto de Amor: Juanita Cruz Ramos

Loreto, B.C.S.- En medio del ritmo cotidiano y de las responsabilidades familiares, laborales y personales, las mujeres suelen convertirse en el apoyo de todos, olvidando con frecuencia atender sus propias necesidades. Por ello, la directora del Instituto Municipal de las Mujeres de Loreto, Juanita Cruz Ramos, hizo un llamado a reconocer que el autocuidado también es una forma de fortalecer a la familia y a la comunidad.
La funcionaria señaló que este periodo vacacional puede ser una oportunidad para reconectar consigo mismas, dedicar tiempo a su bienestar físico y emocional y recordar que cuidar de una misma no es un acto de egoísmo, sino de responsabilidad y amor propio.
"Una mujer que se escucha, se respeta y se valora, transmite fortaleza a quienes la rodean. Cuando una mujer está bien, su familia y su comunidad también encuentran un mejor camino", expresó.
Juanita Cruz Ramos invitó a las mujeres a reservar unos minutos cada día para caminar, leer, conversar con una amiga, practicar alguna actividad que disfruten o simplemente descansar, recordando que el bienestar comienza con pequeñas decisiones que fortalecen la autoestima y la salud emocional.
Asimismo, reiteró que el Instituto Municipal de las Mujeres mantiene abiertas sus puertas para brindar orientación, acompañamiento y herramientas que contribuyan al desarrollo integral de las loretanas, promoviendo espacios seguros donde puedan crecer, participar y ejercer plenamente sus derechos.
"Nunca es tarde para volver a elegirte. Cada paso que das para cuidar de ti también abre camino para que otras mujeres descubran su propia fortaleza. Tu bienestar importa, tu voz cuenta y tu futuro merece ser construido con libertad, confianza y esperanza", concluyó.
En ese sentido, el  Instituto Municipal de las Mujeres, continúa  impulsando acciones que promuevan el empoderamiento, la igualdad y una vida libre de violencia para todas las mujeres del municipio de Loreto.