Por Bertha Sola/Herbalife
5 consejos para que tus dientes luzcan bien.
Sé perseverante con la higiene dental.
Existen muchos motivos para sonreír con seguridad y le
muestres al mundo tus dientes blancos y hermosos todos los días. Por ello
Herbalife te da algunos consejos para ayudarte a mantener los
dientes blancos con base en la prevención:
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Sé perseverante
con la higiene dental. La mayoría de dentistas recomiendan cepillarse
los dientes por lo menos dos veces al día y utilizar hilo dental a diario. No
solamente es saludable para los dientes, también te ayudará a mantenerlos
blancos removiendo cualquier acumulación.
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Evita bebidas que
causan manchas. Regla general para este consejo: si puede manchar una
camiseta de algodón blanca, puede manchar los dientes. Algunos de los culpables
de esta categoría son el café, té, vino tinto, gaseosas de color oscuro y jugos
de frutas, presta atención a la cantidad que consumes para mantener tus
dientes blancos.
·
No fumes. Además
de causar otros problemas de salud, fumar también puede causar decoloración en
los dientes. Algunos de los ingredientes en el cigarrillo, como la nicotina o
el alquitrán, son conocidos por causar manchas oscuras, los fumadores también
tienen un flujo de saliva reducido en la boca, la cual actúa como un limpiador
natural de los dientes.
·
Enjuágate después
de comer. Cuando comas frutas y verduras, enjuágate la boca con agua para
prevenir manchas. Las frutas y verduras de colores oscuros tienen muchos
nutrientes, pero también pueden manchar los dientes.
·
Utiliza el color
de labial correcto. Este es un consejo para las mujeres pues obtener
dientes más blancos puede ser tan simple como utilizar el color de labial
correcto. Escoge un color con subtonos azules, ya que van a contrarrestar
cualquier tono amarillo que se encuentre en los dientes. Evita colores que
tengan anaranjado brillante o rojo con un subtono templado, porque estos
resaltaran las manchas de los dientes.
